Kopfgrippe ist eine Krankheit, unter der die Menschen schon seit Anbeginn der Zeit zu Kämpfen haben. Allerdings ist Kopfgrippe nur der Oberbegriff für Krankheiten, welche sich im Bereich des Kopfes ausbreiten können. Dazu gehört zum Beispiel Ohrendruck, Niesen, Halsschmerzen und der Gleichen. Hierbei muss aber nicht gleich zu Medikamenten wie Antibiotika oder ähnlichem gegriffen werden. Naturheilmittel sind oft auch eine gute Wahl. Nur ist dabei eines zu beachten. Ist die Krankheit bereits ausgebrochen, ist es schon zu spät. Hierbei sollte man auf diese Art von Heilmittel bereits dann zugreifen, wenn schon erste Symptome zu spüren sind.
Gegen die genannte Krankheit ist Salzwasser sehr gut geeignet. Es ist natürlich und belastet nicht den Körper, da der Körper durch die eintretende Krankheit schon sehr angegriffen ist. Eine Nasenspülung mit einer lauwarmen Salzlösung ist sehr ratsam. Dabei ist Meersalz am besten gegen eine Krankheit im Kopfbereich geeignet. Es kann aber nicht nur zur Nasenspülung dienen, sondern auch zum Gurgeln. Bei der Nasenspülung muss die sehr salzig schmeckende Lösung durch ein Nasenloch gesaugt werden, während das andere zu gehalten wird. Ist das Wasser in der Nase, muss es danach durch den Mund wieder hinauslaufen. Sehr wichtig ist, dass das Wasser reichlich mit Salz angereichert ist. Es muss richtig salzig schmecken. Erst dann besteht eine Möglichkeit, dass sich eine Wirkung zeigt.
Um eine Nasenspülung so angenehm wie möglich durchzuführen, gibt es im Handel wie Drogerien oder in Apotheken Kannen zu kaufen, die extra für eine Nasenspülung konzipiert sind. Mit solch einer Kanne muss der Anwender noch nur das Wasser von oben durch die Nase herablaufen und durch den Mund wieder austreten lassen.